아침을 굶고 점심, 저녁 1일 2식을 해야 한다. 단 절대 선결조건은 자연식을 하면서 아침을 굶어야 합니다. 만일 가공식(공해식)을 하면서 아침을 굶었다간 건강상 큰 문제가 생깁니다. -안현필 오늘의 영단어 - detriment : 손해, 손상, 유해 물오늘의 영단어 - decree : 법령(法令), 령오늘의 영단어 - embarrass : 당황하게 하다, 난처하게 만들다가장 지혜로운 자는 허송 세월을 가장 슬퍼한다. -단테 오늘의 영단어 - Chogye order : 조계종오늘의 영단어 - agreement : 합의, 동의질 것이라고 생각하는 사람은 이미 패배자나 마찬가지다. -존 R. 우든 심지어는 빈자(貧者)도, 사랑을 받았다면 사랑을 주어야 한다. -탈무드 까마귀 날자 배 떨어진다 , 아무 뜻 없이 한 일이 다른 일과 공교롭게 때가 일치하여, 무슨 관계가 있는 것처럼 의심을 받게 되는 경우를 비유하여 이르는 말.